Mesa, AZ | EST 2010
2015-11-03_2335

Crossfit in Mesa, AZ

Mesa, AZ | EST 2010
2015-11-03_2335

Crossfit in Mesa, AZ

Blog
07
Jul
2019

WOD 8-Jul-2019 – “Reset”

A. 10 MIN to EST 1RM C&J

B. For Time:
15 Clean & Jerk – 115/75
45 DU (2:1 Singles)
15 Hang Clean & Jerk – 115/75
45 DU (2:1 Singles)
15 Jerk – 115/75
45 DU (2:1 Singles)

[Rx+ = BB (155/115)]